Programme

Venez améliorer vos compétences à notre camp de hockey en vous entraînant avec l’élite. Nous sommes passionnés par le hockey et ça se voit. Nous allons vous apprendre à être plus rapide, plus fort et plus intelligent sur la glace.

SUR LA GLACE

Patinage en puissance
Lancers
Manipulation de bâton
Équilibre
Passes
Couverture de la zone défensive
Jeu d’équipe
Techniques appropriées de patinage
Protection Puck Protection de la rondelle
Situations de jeu

HORS GLACE

Agilité
Entraînement de l’équilibre
Entraînement en résistance
Entraînement en puissance
Discipline

Entraînement

8:45 – 17:00
1,5 heure sur la glace
1,5 heure d’entraînement en conditionnement physique hors glace
Diverses activités quotidiennes
Repas équilibré et nutritif
Des collations et de l’eau sont fournis

(S’il vous plaît nous aviser des allergies alimentaires)

Location

Complexe Sportif Sportscene

550 Rue Jolliet
Mont-Saint-Hilaire, Qc J3H 4X2